جودوسر پرک فوری فنلاندی

این محصول تهیه شده از جودوسر پرک شده خارجی محصول کشور فنلاند که بافتی  نرم و به سرعت داخل شیر یا آب حل میشود

تهیه اوتمیل رژیمی

دو قاشق جودوسر پرک با یک لیوان شیر و کمی دارچین بجوشانید، به مدت 5 دقیقه بعد از سرد شدن،

کره بادام زمینی و عسل به میزان دلخواه اضافه کنید وبا تکه هایی از میوه (موز ، توت فرنگی، سیب و ...) سرو کنید . نوش جان